KURSE 

TIME

Derzeit unterrichte ich folgende offene Stunden

 

Montag, 16.45-17.45 IN PLANUNG

 

Giesing (Ubahn Giesing)

Dienstag, 18.30-19.30

Jazz 1 im Moving Point München (Ubahn Rotkreuzplatz)

Mittwoch, 09.00-10.00 IN PLANUNG

Ballett Barre (Nymphenburg)

Mittwoch, 16.15-17.15

Neuhausen (Ubahn Theresienstrasse)

Donnerstag, 09.00-10.50

Perlach (Ubahn Neuperlach Zentrum)

Donnerstag, 18.00-19.00

Jazz Moving Point (Ubahn Rotkreuzplatz)

Freitag, 09.00-10.15

 

Berg am Laim (Sbahn Leuchtenbergring)

Freitag, 18.30-19.30 IN PLANUNG

Jazz (Nymphenburg )

Vertretungen 2020:

Fr  18.9

Musical-Workshop

in Planung

Ballettschule Esther München

(Ubahn Machtlfingerstr)

WATCH ONLINE

                                                                   Yoga


https://m.youtube.com/watch?v=p2te-3fVt14

                                                                 Pilates


https://m.youtube.com/watch?v=Jx6_QfB247E

 KURSBESCHREIBUNGeN
 
 

Jazz

Meine Jazz-Stunde beginnt mit circa 30 Minuten Warm-up. Dabei gibt eine Roll-down-Übung zum Ankommen, gefolgt von Fußübungen, Pliés, je nach Level folgt dann das Adagio, bevor es zum Stretch und Crunches auf den Boden geht.  Nach einer Diagonale oder Mitte (mal technisch, mal turns, mal jumps) gibt‘s die Combi, die vom Stil her sowohl funky als auch musical, lyrical oder contemporary sein kann.

© 2017 by MJ